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A corrida é um dos exercícios físicos mais praticados e vem crescendo muito em número de adeptos. Pessoas de qualquer idade e sexo podem praticar e geralmente conseguem começar a correr sem [...]

As crianças estão em constante desenvolvimento e crescimento, e de forma muito rápida. Como característica, elas se adaptam muito bem aos estímulos do ambiente, ou seja, quando estimuladas por [...]

A baropodometria é um exame que avalia as pressões plantares (pressão sob a planta do pé) durante a marcha (caminhada). Além disso, ela determina a “gait line” (centro de pressão durante a [...]

O uso do salto alto é muito comum entre as mulheres. E a escolha desse tipo de calçado, buscando beleza em detrimento do conforto, pode ser muito prejudicial para a saúde. O salto alto causa [...]

Como saber se eu preciso de palmilhas? Palmilhas são recomendadas a todas as pessoas que sofrem com dores ou desconforto nos pés, tornozelos e joelhos. Para pessoas que têm: – Pé [...]

No esporte, existem lendas que, de tanto serem repetidas, quase viram verdade – o que pode atrapalhar seu rendimento na pista. Correr deixa os seios caídos? Alongar antes de treinar pode? É [...]

O tênis está ligado à tendência e à moda. No entanto, na hora de escolher o modelo para correr, competir, caminhar, malhar e passear é preciso seguir regras básicas para que seus pés não sofram. [...]

Os pés são os que mais sofrem com o esforço do dia-a-dia. Conheça algumas dicas para evitar as dores nesses locais. Umas das queixas mais comuns na população são as dores nos pés. Infelizmente, [...]