Popularmente conhecida como batata da perna, os músculos da panturrilha ficam na parte de trás da perna e desempenham um papel muito importante para a nossa mobilidade. Quando sofremos um [...]
A dor na palma do pé, também conhecida como dor plantar, pode ser um sintoma bastante incômodo e limitante, afetando tanto o dia a dia quanto a prática de atividades físicas. Mas não se preocupe, [...]
Sabe aquela parte mais durinha da pele? Um pouco maior e de textura estranha no pé? Isso pode ser um calo. Os calos são áreas mais grossas e rígidas que resultam de pressão e atrito repetidos. [...]
Os nossos pés aguentam o nosso peso e diversos impactos todos os dias. Por isso, é muito comum sentirmos dores nos pés depois de longas horas em pé ou de caminhadas, podendo mesmo chegar a lesões [...]
Os calçados são de extrema importância quando falamos da saúde dos pés. Eles protegem, dão amortecimento e devem acomodar o formato dos nossos pés. Nós sabemos que existem sapatos inadequados, [...]
Conhecido como joelho em “X”, o joelho valgo é caracterizado pelo desalinhamento da articulação para o lado interno das pernas, sendo mais comum em crianças que estão se desenvolvendo e mulheres [...]
A fascite plantar é uma das patologias mais comuns que ocorrem nos pés. Trata-se de uma inflamação no tecido que reveste a sola do pé – chamada de fáscia plantar – e que pode causar dores que se [...]
Muitas pessoas que realizam exercícios físicos de impacto – como corridas, vôlei ou ginástica – por vezes acabam não se atentando aos riscos que essas atividades físicas podem causar ao corpo, [...]
Em suma, trabalhar em pé o dia todo pode colocar uma pressão significativa nos pés, tornando essencial a escolha do calçado correto. Por isso, separamos aqui mais de 9 opções de calçado para quem [...]